电影 · 2021 · 中国台湾 · 剧情 

钱翔 / 陈湘琪 / 陈以文 / 黄柔闽 / 丁宁 / 樊光耀 / 

如果中年人生是一场修行，该期待的是顿悟，还是在矇眼的黑暗中放慢呼吸？模范主妇严太太在买菜煮饭、带狗看医生的琐碎日常中，持续过着灵修人生；上班无趣，下班无处可去的严先生，也日复一日地过着“修行”般敬而远

电视剧 · 2025 · 台湾 · 台湾 

杜政哲 / 钟欣凌 / 丁宁 / 孙淑媚 / 李李仁 / 连晨翔 / 刘书宏 / 

　　剧情以三位女主角为主轴，透过她们在人生不同阶段的迷惘、自我觉察与情感纠葛，深刻探讨现代人如何平衡工作与生活。剧集展现了小镇的慢活日常，强调陪伴与支持在人生中的重要性，并传递了暂停脚步、重新找回自我